Сказ о том , как "странноватенькие" упражнения, приносят людям счастье! 😊 СОБАКА СУТУЛАЯ🤔
Да-да, я ей была, а кто говорит обратное, тот явно мне сильно льстит 😆
На второй фотке в карусели смотри мою планку, меня всегда смущала моя спина, но это прям мой максимум был сведения лопаток и больше все... никак. В этой планке я тогда простояла 8 минут, кто помнит, мы принимали участие в одном проекте, тогда я тоже смотрела на свою спину, она мне не нравилась, но я даже не подозревала, что все можно исправить и бонусом ещё исправить небольшое такое косолапие, о котором даже я забыла...
А исправить получилось благодаря одному человеку, я безмерно благодарна вселенной, что она меня привела к ➡️ Анне, очень подкупило, что тренер ещё и врач 🤞, нечасто встретишь такое сочетание, но мне прям повезло во всех смыслах. Пришла я, конечно же, за фигурой, про осанку и прочее на тот момент я не думала совсем, иногда мне тренировки казались странными, да-да, такое тоже было, но только до момента пока я сама не пошла учиться на тренера. И вот моё обучение практически подходит к концу и как я благодарна своему тренеру, что она упорно включала в тренировочную программу те упражнения, которые мне когда-то казались странненькими, но теперь я топлю за них руками и ногами🖖💪🦵 Пришла я к Ане за фигурой, бонусом получила осанку, избавилась от всех болей в спине, которые хоть и редко, но возникали из-за работы и избавилась от косолапия правой ноги (некоторые считали, что я просто её так ставлю😆)
