Аня, фитнес-тренер, рассказывает о своем пути к фитнесу. Она получила базовые навыки физического воспитания в деревне, а затем овладела ориентацией, балансом и координацией тела в мире танцев. После медицинского института она столкнулась с малоподвижным образом жизни и набрала вес. Однако случайно попав в фитнес-клуб, она влюбилась в этот вид спорта и стала тренером. #фитнес #fitness #спортзал2021 #smartfitness
# Фитнес
Фитнес - это безлекарственный метод для улучшения здоровья, который помогает регулировать метаболические процессы, нормализовать психо-эмоциональное состояние, повышать самооценку и изменять внешний вид тела. Занятия фитнесом помогают развивать только самые лучшие качества. #карантин #держись #мывместе