Год 2020 был полон хаоса, вызванного пандемией COVID-19, политическими разборками и другими событиями. В этом году люди столкнулись с болезнью, ограничениями передвижения и другими трудностями. Но мы должны оставить все это позади и справиться вместе в следующем году.
# Пандемия
Статья о том, как сохранить здоровье во время пандемии коронавируса. Описываются упражнения, которые можно делать дома, чтобы укрепить свой организм и поддержать бодрость духа. Также даются советы по улучшению образа жизни, такие как уменьшение употребления алкоголя и курения, увеличение количества сна и избегание стрессовых ситуаций.