Статья о пляжах Сочи, в том числе о гальке, волнорезах и различных пляжах, таких как Маяк и Ривьера. Описывается их инфраструктура, в том числе наличие раздевалок, и безопасность благодаря волнорезам. Статья также сравнивает пляж Ривьера с бразильским пляжем Копакобана.

Рассказ об отдыхе в Сочи, о прогулке по морскому променаду, о посещении стоянки яхт и наблюдении за кораблями. Автор также рассказывает о своих проблемах с солнцем и о том, как проводила утро после дня на пляже.

Рассказ об отдыхе в Сочи, описывающий первые впечатления от номера в отеле, близость к морю, пляже и воде, а также описание отеля и его интерьера.

Рассказ о выборе места для отпуска и решении отправиться в Сочи. Описание предыдущих поездок в Адлер и желание исследовать центральный Сочи. Инвестирование в отечественный туризм.

Рассказ о поездке в Сочи, где автор описывает свои впечатления от моря, пляжа и красивой растительности. Она также дает советы по передвижению по городу и рассказывает о своем опыте пешей прогулки с чемоданом и ручной кладью.

Pro Осанку!...... 👉🚶 ⏩... ↘️ ⠀   И так.. осанка - это привычное положение тела человека  в пространстве, которое регулируется бессознательно. Грубо говоря .. это  кости и МЫШЦЫ связанные  связками и этим всем управляет НЕРВНАЯ СИСТЕМА 🧠. ⠀ Но наш организм - это единая система, нарушение одного ведёт за собой изменение другого. ⠀ 📍К примеру увеличение одного из изгибов позвоночника (поясничный лордоз), влечёт за собой  опущение брыжейки. Последняя опускается вниз полости живота, растягивая его ст

Аня, фитнес-тренер, рассказывает о своем пути к фитнесу. Она получила базовые навыки физического воспитания в деревне, а затем овладела ориентацией, балансом и координацией тела в мире танцев. После медицинского института она столкнулась с малоподвижным образом жизни и набрала вес. Однако случайно попав в фитнес-клуб, она влюбилась в этот вид спорта и стала тренером. #фитнес #fitness #спортзал2021 #smartfitness

Статья о том, как автор решил принять участие в массовой вакцинации против коронавирусной инфекции, изучив материалы на сайте Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени академика Н. Ф. Гамалеи. Описывается опыт прививок и рекомендации по подготовке иммунной системы к вирусной инфекции.

Статья о том, как странные упражнения могут помочь исправить осанку и принести счастье. Автор рассказывает о своем опыте тренировок с тренером-врачом и о том, как она смогла исправить свою сутулость благодаря этому.

Год 2020 был полон хаоса, вызванного пандемией COVID-19, политическими разборками и другими событиями. В этом году люди столкнулись с болезнью, ограничениями передвижения и другими трудностями. Но мы должны оставить все это позади и справиться вместе в следующем году.